现如今，很多美眉都出现了抬头纹烦恼，让人十分头疼，美眉们自己也觉得很奇怪，怎么年纪轻轻的，抬头纹就那么明显呢?一般不是上了年纪才会有的吗?没错，一般情况下，是上了年纪才会出现抬头纹，假如你现在就有很明显的抬头纹，可见你的肌肤衰老程度之可怕。很多年轻美眉由于生活习惯的不注意、肌肤的保养不当，就让皱纹爬满了额头，看到非常明显又难看的抬头纹，心里才有些着急，那么，抬头纹该如何消除呢?轻松击退抬头纹，你需要下面这几个小妙招来帮你，让美眉们永远HOLD住青春美肌!
1、补充水分
抬头纹的形成都是因人而异的，多以横纹为主，抬头或者是皱眉会非常明显。其实，想要击退抬头纹，你需要补充足量的水分。由于人体出现呕吐、腹泻、高烧、感冒等状况时，身体就会出现大量脱水的现象，皮肤也会失去张力和弹性，你的前额就很容易出现抬头纹。因此，美眉们需要为身体和肌肤都补充足量的水分，才能够避免抬头纹的出现。
2、补充营养
你知道吗?缺乏营养、营养不足也会导致抬头纹的出现，当人们缺乏营养时，身体会非常疲劳和消瘦，皮下脂肪会大量减少，导致皮肤干燥、粗糙、脱皮、凹陷、松弛等问题，这样一来，前额的抬头纹就非常容易出现。因此，美眉们要及时补充营养，避免身体和肌肤由于营养不足而令前额出现抬头纹。
3、改掉皱眉的坏习惯
抬头纹的生成与面部的表情有着非常大的关联，我们经常能够看到有些美眉总是习惯皱眉，再看她们的额头一定有很明显的抬头纹。长时间皱眉会降低并损伤额头部位肌肉的恢复能力，令额头部位的肌肉组织弹性下降，长时间这样挤压皮肤会留下难看的印记和皱纹，长此以往，也就形成了顽固的抬头纹了。因此，美眉们一定要改掉皱眉的坏习惯，才能够彻底避免抬头纹的生成。可能经常习惯性抬眉或者是皱眉的美眉们，想要改掉这一坏习惯没有那么容易，但是一定要坚持，坚持下去，就能够收获好的结果。
4、外敷紧致肌肤
有抬头纹的美眉们可以在敷面膜的时候，重点敷一敷前额部位，像蜂蜜、橄榄油都具有非常好的保湿紧致肌肤的效果，它们可以帮助减少抬头纹的生成。美眉们可以直接将蜂蜜或者是橄榄油涂抹在前额部位，并用保鲜膜盖上，以令蜂蜜或者是橄榄油的营养物质能够渗透到额头部位的肌肤深处，美眉们可以经常这样外敷，会有一定的击退抬头纹的效果。
温馨总结：实际上，想要彻底远离抬头纹，最重要的是要做好预防，不能够经常皱眉，不要总是揉搓前额，多敷滋润紧致的面膜，为肌肤供给充足的营养很重要。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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