脚部护理法让脚走向完美

热门文章排行榜 >>2009-11-08 15:15来源:99健康网
导语

冬天到了,爱美的女孩们虽然脱下凉鞋换上皮靴,可是,夏天的烈日有没有在你脚面留下印迹,让你变成花花的凉鞋脚?同时,你有没有注意到干燥、开裂、粗糙、长茧等问题也随之而来,那么,从现在开始关注你的双足吧!

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  Step1:注意清洁

足部护理的第一步,当然是要保持脚部清洁。

每天睡觉前,将双脚泡在温水里10分钟,水温不宜过高,不要用超过45℃的水泡脚。长期坚持泡脚不仅可以软化角质,使脚部肌肤更加柔滑细腻,还能助你一夜好眠!

泡完脚之后涂上润足霜,用保鲜膜包住睡觉,人体的肌肤在晚上的吸收功能很好,这样可以使皮肤更有效地吸收营养成分。第二天清晨,双脚就会变得柔嫩细滑。

Step2:经常按摩

要想拥有美足,必须保持足部健康。经常按摩双脚可以刺激穴位,促进脚部血液循环,使劳累了一整天的双脚彻底放松。

矿物油和浴盐是不错的足部按摩材料,先将它们均匀地涂抹在双脚上,在按摩过程中酌量添加,配合按摩工具活络双足,可以促进血液循环,尤其可以改善足部的肿胀感。

Step3:勤去角质

迷恋高跟鞋,所以不得不忍受因它而造成的对双足的伤害,尤其是夏天,虽然指甲油涂得一丝不苟,但足跟处挥之不去的死皮还是让人不忍细看。所以,足部护理的第二步就是要勤去角质。你可以用温水浸泡脚后,使用去角质霜或去死皮锉等小工具清理角质。

去完角质之后,你会发觉脚底的肌肤如新生般细嫩。去完角质重获细嫩皮肤之后,千万不要忘记赶紧涂上一层润肤露,以保护这层细嫩的皮肤。否则一旦你开始站立或走路,很快就又会与鞋摩擦磨损出新的硬茧。

Step4:特别护理

对于有病症的双足,是脚汗、真菌在做怪,那么你需要的足部护理就要比别人更多些。

不妨使用除臭防菌浴盐、除臭防菌喷雾、美足清爽足部喷雾等有针对性的护理产品,保持脚部干爽、清新。

Step5:出门防晒

足部的防晒也很重要。

在出门前记得一定要在脚部涂上些防晒霜,脚面要多涂抹一些,这样可以有效地防止脚部皮肤受到紫外线的伤害,防止脚部皮肤过早老化。

H2O 水之澳SPA足部磨砂膏 108元

呈蓝色膏体状,淡淡的植物芳香十分可人。含圆球粒子配方,不刺激皮肤,能深层清洁及活化肌肤,去除污垢及老化角质,令肌肤柔软光滑。

Bodywave美体考究薄荷足部磨砂膏 128元

含薄荷、柠檬草、迷迭香等萃取精华,能有效去除角质硬皮,舒缓疲惫双足与杀菌除臭。

欧舒丹足部磨砂膏 190元

足部磨砂膏蕴含罌粟籽、合桃粉及白黏土,有效磨砂及去除死皮,防止厚茧形成。配方蕴含乳木果油,令乾燥肌肤回复柔软幼滑,另含薰衣草及薄荷精华油。

(责任编辑:豆豆)

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