1、绿茶——肌表薄弱，消炎镇静
绿茶是保存新鲜茶叶中天然营养元素最多的茶类，其中茶多酚、叶绿素、维生素等含量丰富，性寒、 具有强大的解毒杀菌消炎镇静的作用，对肌肤外伤感染破皮红肿有着明显的缓解改善作用。
推荐【绿茶芦荟面膜】
材料：绿茶5g、芦荟肉20g
做法：将全部材料混合后加入100ml沸水搅拌均匀静置10分钟后即可。
使用：用面膜刷均匀涂抹在脸上，避开眼部、唇部及眉毛等几个地方，涂完后等待15分钟即可用清水 洗净。
使用时间：晚睡前洁面后，
功效：这款面膜具有清洁肌肤抗菌消炎的功效，可刺激血液循环，紧缩毛孔，使肌肤平滑细腻，平衡 肌肤油脂分泌，祛痘效果明显。
2、红茶——血丝明显，提前保养
红茶温热，与其他茶类不同的是含有丰富的蛋白质，有助于滋养肌肤，全发酵型的红茶刺激性不强， 茶色素能有效促进新陈代谢，激活细胞，改善肌肤抵抗力。
推荐【蜂蜜红奶茶】
材料：蜂蜜5g、红茶3g、纯牛奶200ml
方法：将蜂蜜与红茶冲泡好后，加入纯牛奶，按照1:1的比例冲兑即可。
用法：晚睡前使用洁面后，冬季使用最佳。
功效：血丝在冬季比较明显，但是不多加保养的话，在春季会因为角质层薄弱，造成肌肤抵抗力下降 ，所以提前保养才是王道，牛奶滋润肌肤不刺激红茶消炎排毒，有效针对肌肤过敏造成的红血丝。
3、黑茶——【避免皮屑，滋润第一】
黑茶含有一种酸性糖蛋白也就是俗称的茶多糖，结合无机盐之后能提高肌体免疫能力，抗击辐射与紫 外线，有利于保养肌肤。敏感肌不易补水，皮屑症状严重，喝茶能有效缓解此症状。
代表茶类：普洱、六堡茶、茯砖
推荐：【普洱米汁】
材料：普洱茶5g、大米200g
做法：将普洱茶与大米放入锅中煮粥。
用法：用于洁面。
功效：每日使用普洱米汁洗面，不仅能达到清洁肌肤的作用，大米滋养肌肤，摆脱缺水不缩水的状况 ，有效提高肌肤抵抗力，缓解敏感肌症状。
4、花茶——美白养颜，还原肤色
不同的花茶有不同的作用，花茶搭配之后的效果多样性，是其他茶类不具备的。祛斑、美白、排毒、 滋润肌肤是多数花茶的共同的效果。花茶中花青素有着关键作用。花朵散发的香气还能带给大家愉悦 的心情，有利于缓解敏感肌带来的烦躁情绪。
推荐：【玫瑰薄荷金银花】
材料：玫瑰10g、薄荷5g、金银花5g
做法：将所有材料混合后以200ml沸水冲泡静止5分钟即可。
用法：用压缩面膜充分吸收汁水，将其敷于面部，15分钟后取下。用手轻拍面部，待汁水完全被吸收后用清水洗净即可。
功效：玫瑰美白。金银花消炎镇痛，薄荷散热，肌肤敏感造成肤色不均，使用此法可改善肤色，调理气血，配合内服茶水油调节内分泌、美白肌肤的功效。
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