坚持五大美白习惯 让肌肤白起来

热门文章排行榜 >>2014-11-17 15:20来源:99健康网
导语

美白的方法很多,但真正让肌肤快速有效的美白方法要从生活中的好习惯得来,日常生活当中,只要你遵循了这五大美白好习惯,久而久之,你就会变成白美人了哦!来看看这几个令肌肤白起来的好习惯吧!

美白习惯 如何美白 美白方法

  美眉们都希望自己的肌肤始终是白里透红的,很多美眉也尝试过各种各样的美白方法,涂抹各种各样的美白产品,尝试各种美白小偏方,但结果总是不那么让人满意。实际上,真正让肌肤快速有效的美白方法要从生活中的好习惯得来,日常生活当中,只要你遵循了这五大美白好习惯,久而久之,你就会变成白美人了哦!来看看这几个令肌肤白起来的好习惯吧!

  1、养成防晒的好习惯

  想要让肌肤白起来,你需要养成防晒的好习惯,无论天气阴晴与否,你都需要防止紫外线对皮肤的伤害,每天都要涂抹防晒霜,秋冬季节也是如此,尽量不要在阳光强烈时出门,做好防晒工作,每天都涂抹防晒霜,而且要每隔两三个小时就补涂一次,让紫外线辐射没有可乘之机。将防晒养成好习惯,是美白肌肤的基本保障。

  2、为肌肤补充维生素

  美眉们平时要为肌肤多补充维生素,维生素的摄取可以为肌肤提供至关重要的营养元素,不仅能够提高人体免疫力,而且还能够帮助改善肌肤的组织,抑制黑色素的形成。因此,美眉们平时要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,例如西红柿、山楂、橘子、葡萄等等,同时,要选择富含维生素的护肤产品来使用,而不是美白专用产品,一般情况下,美白产品当中都含有诸多化学元素,会刺激皮肤,你需要纯天然的维生素护肤品来呵护肌肤,不仅能够令肌肤吸收多重营养,而且还能够增加皮肤的活力,令肌肤越发白皙嫩滑。

  3、适当吃一些具有美白功效的中药

  具有活血通络功效的重要可以帮助肌肤改善血液循环,激活肌肤,令肌肤更加白皙。具有美白功效的中药材一般有人参、薏仁、芦荟、杏仁等等,适当地吃一些,既能够滋补身体,又能够保持肌肤净白润滑,尤其是薏仁,美眉们常吃可以确保肌肤光滑白皙无瑕疵,对于痘痘肌肤,薏仁也有着非常强的祛痘功效。

  4、保持愉快的心情是美白肌肤的关键所在

  美眉们需要保持愉快的心情,坚信自己能够获得白皙的肌肤,轻松愉快的心情可以令肌肤处于在一个最佳的状态下,令肌肤的新陈代谢正常,毛孔呼吸也通畅,由内而外释放活力,汲取养分。好心情搭配上好营养,是肌肤白起来的关键所在。

  5、认真清洁肌肤

  有些美眉总是觉得洗脸每天都在洗,也就觉得没什么好值得注意的了,然而,如果肌肤清洁不够彻底,杂质和污垢就会堆积在肌肤表面,从而渗透到肌肤内部,逐渐形成黑色素,令肌肤暗黄不堪,因此,认真清洁肌肤,彻底清洁护理,能够为美白肌肤达到事半功倍的效果。

  温馨总结:实际上,肌肤的状态跟人的状态是一样的,都需要保持轻松通畅,才会更加有活力,而肌肤只要自由呼吸,美白才会达到想要的结果。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:邱天华)

标签阅读:
美白
习惯

相关文章推荐

想让肌肤美白 需做足一整日的功课

美白白皙肌肤的15个习惯

朱光斗-学术总顾问

朱光斗-学术总顾问 主任医师 在线咨询

合肥华夏白癜风医院

袁国民

袁国民 主任医师 在线咨询

南京华厦白癜风

李瑞斌

李瑞斌 副主任医师 在线咨询

北京国丹白癜风医院

曾凡军

曾凡军 医师 在线咨询

福州博润白癜风诊疗中心

王明峰

王明峰 主治医师 在线咨询

石家庄远大白癜风医院

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

养生十万个为什么
扫一扫关注我的热心医生

快速免费咨询医生

网站地图|推广合作|网站简介|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见