夏天美白实用招数大推荐

　　很多美眉都很喜欢夏天，可又非常讨厌夏天，夏天，我们虽然可以穿美美的长裙、喝冰冰的冷饮、享受阳光海滩，可是炎炎烈日，一不小心就把我们晒黑了，皮肤很容易被晒伤，真是无奈啊！很多美眉错误地认为，夏季防晒就是防止皮肤被晒黑，其实并不是这样，除了预防皮肤被晒黑之外，还要预防皮肤出现皱纹和松弛老化，这些都是紫外线辐射会对皮肤造成的伤害。如果夏季不想让皮肤受到一点伤害，那么，你需要牢记下面这几点，夏季就要这样护理皮肤，才不担心被晒黑晒伤。

　　1、防晒霜要选对SPF系数

　　夏季保养皮肤，防晒是第一步，而选对防晒SPF系数，更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高，防晒效果就越好，其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜，由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的，而防晒成分剂越高，对皮肤的负担也会越重，很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。

　　美眉们若是皮肤肤质敏感，则建议只选择SPF15的防晒霜，如果阳光强烈，且皮肤健康，则需要选择SPF15以上的防晒产品，并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时，全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到，不要只顾着小脸蛋儿哦！

　　2、选择一把真正对抗紫外线的伞

　　夏季，美眉们外出都会打遮阳伞，有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线，甚至还用雨伞来充当遮阳伞，这简直就是掩耳盗铃。所以，美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞，伞面的颜色越深越好，布料尽量越厚越好，阻挡紫外线的效果就更好。

　　3、天然防晒霜用起来

　　添加了很多化学物质的防晒霜，实际上，还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜，例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等，如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢？美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁，然后混合入适量的蜂蜜，当作面膜来敷脸使用。需要注意的是，美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上，因为这些水果都属于酸性水果，直接涂抹在脸上，很容易令皮肤受到伤害，加入蜂蜜稀释中和一下，对皮肤不仅不会伤害，而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。

　　4、坚决避免暴晒

　　夏季天气十分炎热，如果美眉们的皮肤不小心暴晒，就相当于是对皮肤做了非常恶劣的伤害，各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰老皱纹就都会出现在皮肤上，所以，夏季美眉们坚决要避免暴晒，外出时，应避开上午十点到下午四点这一个时间段，外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞，眼部皮肤也要注意防晒，避免眼部肌肤过早衰老。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

（责任编辑：林森）