2023-05-16 13:59来源：99健康网
想要美白皮肤，在日常生活中要注意以下几点：
1.避免暴晒：阳光中的紫外线是导致皮肤黑色素加深的罪魁祸首。所以，保持室内环境舒适，尽量减少太阳暴露时间，如果需要外出，一定要涂抹防晒霜。
2.滋润保湿：干燥的皮肤容易让黑色素沉淀，加重色斑问题。所以，每天注重肌肤保湿，使用保湿面霜、喷雾等产品，保证肌肤的水分。同时，晚上睡前涂上滋润度较高的晚霜，帮助肌肤补充养分。
3.视饮食为重：多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，适量摄取维生素C，VB和钙质等营养物质。此外，少食用过于辛辣刺激和油腻的食物，以免刺激皮肤，导致色斑加重。
4.配合美白产品：在平时的日常护肤中，使用含有美白成分的产品，可以帮助淡化色斑，提升肤色亮度。选择产品时要注意成分，不要选用含有铅，汞等有害成分的产品，这对身体是有害的。
总的来说，美白是需要坚持的，不只是依靠单一的方法或商品，而是一个全面性的生活方式。在日常中注意饮食和保养，肌肤方能健康水润。所以，每天坚持护肤规律，搭配合适的产品，令白皙肌肤持续保持。
播放110次
01:09
01:09
01:12
01:10
这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
