性感女神林熙蕾“冻龄”秘笈(2)

热门文章排行榜 >>2010-08-04 09:42来源：99健康网

导语

林熙蕾虽然近年她已甚少公开作性感演出，但依然非常注重身材保养。日前香港媒体曝光了一组她在海南岛度假时在酒店游水的照片，身着三点式的林熙蕾的胸部仍旧坚挺、肌肤白皙紧致，绝对不比多年前逊色，丝毫看不出她已经35岁。

　　营养均衡甜辣不碰

林熙蕾除了靠运动健身，还有她近乎神仙的饮食，不吃甜食、辣、消夜、零食，对食物没有太大欲望，饮料只有水和奇异果汁，会终身维持不到50公斤吗？她说：“对我来说，体重不是这么重要，但我50岁以前应该不会成为胖子。”

艺人为上镜刻意节食，林熙蕾却三餐摄取均衡，甚至吃到9分饱，但从高中开始她吃东西时就会检查营养成分，碳酸饮料和含咖啡因的咖啡和茶也少碰，她说：“我喝咖啡会想睡觉，下午喝茶会失眠到天亮。”若美食当前呢？她说：“会享受，但这种欲望不会很强，对食欲没有太大欲望，对我来说，吃得健康就好了。”

对饮食崇尚自然，她本人也是“纯天然”，至今连微整形玻尿酸都未曾尝试，她说：“目前还没有，但我觉得做这个没什么不好，如果是安全的话，未来也不排斥。”

早睡早起
　　
尽量晚上12点前入睡，早上7点起床，生活规律，睡眠重质不重量。

固定运动
　　
每天做运动90分钟，包括瑜伽、皮拉提斯、跑步、游泳等，轮流更换运动项目。

　缺乏食欲

对吃没有太大欲望，只吃健康食物，口味较清淡，不吃辣、消夜、零食、甜食。

必备防晒
　　
在外地拍戏平均1周敷3次面膜，在台约3周做脸1次，阴天或室内拍戏也一定要擦防晒霜。

禁咖啡因
　　
不喝咖啡和茶等咖啡因饮料，尽量喝水，只喝奇异果汁，不碰碳酸饮料。

（责任编辑：豆豆）

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指甲紫色的这是怎么回事呢
甲下淤血不可除外。注意休息，减少活动，可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
皮肤起小红点有点痒
予以抗过敏对症处理：口服左西替利嗪片及泼尼松片；外涂丙酸氟替卡松乳膏。
口腔尖锐湿疣是不是
依据图片，不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理，康复新液含漱。
左侧髋关节脱位
这种疾病是先天性的发育问题引起的，这种髋关节座位是需要及时的进行复位，从而有效的缓解患者的症状。
龟头有几个红点，可以看一下
进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可，平时保持局部清洁干燥，积极复查对比积极治疗并发症。
可能患有抑郁症
目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊，通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。
可能患有抑郁症
进一步做好日常调理处理，减少精神的刺激，必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。
可能患有抑郁症
老师多与患者沟通交流，这样都能起到很好的效果，平时也应该积极的预防，特别是应该保持良好的心态，多参加户外运动。
用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗
乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正，不过可能恢复比较慢的，做到早发现早治疗及时对症处理即可。

张红松副主任医师
中日友好医院: 擅长：擅长眼表疾病、干眼、泪器病、泪腺分泌功能减退、屈光不正、近视、远视、高度近视、玻璃体疾病、玻璃体混浊、玻璃体积血、视网膜病变、黄斑病、视网膜脱落、糖尿病视网膜病变、晶状体病、白内障、眼睑病、睑腺炎、睑板腺囊肿、倒睫、泪道疾病、青光眼、赖特综合征、慢性结膜炎、过敏性结膜炎、高眼压症、红眼病、急性结膜炎、斜视、弱视、眼皮跳、玻璃体后脱离、角膜炎、沙眼、结膜结石、眼底病等的治疗。 ...

黄世昌副主任医师
北京大学第一医院: 擅长：擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病，如焦虑、抑郁、失眠、神衰综合征、躯体各种无名疼痛和功能障碍以及头痛、面部三叉神经疼痛、颈部疼痛综合征、更年期综合征、老年神经损害疾病等神内系统疾病。 ...

肖宁副主任医师
首都医科大学附属北京胸科医院: 擅长：个人专长：胸外科常见疾病的诊断和治疗，包括肺癌、食管癌、纵膈肿瘤及其他良性疾病如支气管扩张、肺结核、食管良性肿瘤等的外科手术治疗，尤其擅长于高龄及危重患者围术期的管理。 ?开展项目：电子支气管镜、超声引导下电子支气管镜穿刺活检（EBUS-TBNA）、CT引导下经皮肺穿刺活检、纵隔镜、电子胃镜、内科胸腔镜、胸腔镜下（VATS）肺癌根治、食管癌根治、纵隔肿瘤切除等常见胸外科手术。 ...