冬季如何战痘到底？

　　每到冬季，川味火锅、麻辣串等又辣又热又过瘾，然而口福之后往往也会因为“上火”长一些痘痘，那么在冬季，如何和痘痘抗战到底呢?下面99健康网编辑为您介绍一下冬季抗痘的小妙招，保证您的肌肤一冬无暇。

　　去除痘痘方法也很简单，需要内外结合的调节，首先从外调来说，可以选择茶树精油、黄瓜、天然芦荟等天然材料进行调节：

　　茶树精油消炎祛痘：

　　中医典籍上记载，茶树具有消炎、杀菌的作用，使用天然的茶树精油，敷在痘痘表面上，可以收敛痘痘位置的红肿，控制痘痘的继续生长，同时可以减少细菌的感染，让痘痘渐渐消失，同时也会消除痘痕，让你的肌肤恢复无瑕。

　　黄瓜汁清爽祛痘

　　黄瓜是我们最常见的蔬菜，同时也是我们经常用来做滋润面膜的佳品，事实上，黄瓜除了由以上功效外，同时还是消灭痘痘的利器呢!我们可以先将黄瓜榨汁，然后将面膜纸浸入黄瓜汁中，敷在皮肤上，这样让肌肤感觉清爽的同时，对痘痘也有收敛的作用，坚持下来，可以实现很好祛痘效果。

　　芦荟面膜祛痘美白效果出众

　　芦荟对皮肤有着非常好的消炎，所以当皮肤出现肿痛，芦荟胶经常作为消炎去肿的护肤产品，在冬季上火长痘痘的时候，我们可以选择天然芦荟，做成面膜，可以起到很好的祛痘效果，方法也非常简单，将芦荟直接榨成泥，并将其均匀的涂抹在患处，你会感觉到丝丝的清凉，这样坚持做几天，你会发现痘痘越来越小，直至消失不见!

　　土豆抗氧化祛痘痘

　　土豆除了可以作成美味的土豆条和土豆片外，还是非常好的皮肤抗氧化的佳品，祛除痘痘也是非常有效果的，将土豆切成薄片，敷在长痘痘的位置，在十几分钟后取下洗净，这样经常坚持，痘痘就会越来越小，直至消失，同时也会惊喜发现，肌肤还会因为经常敷土豆片而变得光滑透亮、甚至连细纹也减少了很多呢!

　　彻底清洁肌肤是减少痘痘生成的关键

　　治疗痘痘虽然有很多有效的办法，但是防患于未然是最佳的方案，事实上，痘痘的生成，除了因为上火外，皮肤清洁不彻底也会造成毛孔的堵塞，最终引发痘痘的生成。所以每日清洁皮肤一定要放在重要的地位上。

　　调节饮食去除痘痘的方法

　　我们知道，很多时候痘痘的生成，和饮食上的不注意有着非常的关系，事实上，我们在饮食中进行调节，会起到很好的祛痘效果：

　　冬季在吃了辛辣、或易上火的食物后，我们要多进步一些蔬菜水果，来平衡体内环境，防止火大长痘，正常如葡萄、柚子、橙子、泥猴桃、各种绿叶青菜、芹菜等等，同时也可以口服一些维生素C、E胶囊，这样也可以辅助皮肤美白。

　　痘痘除了是一种皮肤问题，同时也是身体状态的一种显示，所以要想皮肤光滑透亮，首先调节好饮食及生活习惯，让自己处于健康地状态，才会拥有持久的美丽!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)

（责任编辑：邱天华）