肌肤粗糙暗黄、斑点丛生，总是让美眉们特别的头疼和烦恼，美眉们都想要拥有光滑嫩白的无暇美肌，然而，面对巨大的生活以及工作的压力、各种环境对肌肤的伤害，再加上护肤品的使用不当、肌肤保养不当、作息不规律等等对肌肤所产生的伤害，这就导致美眉们的小脸蛋儿留下了各种难看的斑斑点点，面对着这样的斑点肌肤，有什么好的方法可以帮助美眉们去除斑点、重新收获白皙的肌肤呢？不妨来试试下面这几个方法吧，告别斑点肌肤，留住白皙嫩滑。
肌肤祛斑护理一：柠檬汁祛斑法
美眉们都知道，柠檬富含维生素C，有着非常强大的美容护肤的功效，同时，柠檬中还含有多种维生素、矿物质和营养物质。维生素C是美眉们去除肌肤斑点、美白肌肤不可缺少的营养元素，可以将柠檬榨成汁，美眉们可以将柠檬汁涂抹在肌肤有斑点的部位，十分钟之后，再用清水清洗干净，长期坚持使用，你就会发现脸上的斑点减少了许多哦！同时，美眉们还可以常喝柠檬汁，由内而外为肌肤补充维生素C，淡化斑点。除柠檬汁之外，与此有着相同祛斑功效的还有西红柿汁、黄瓜汁等等。
肌肤祛斑护理二：作息规律、避免熬夜
充足规律的睡眠是美眉们美容护肤的基本保障，如果美眉们非常重视美白祛斑的肌肤保养，但却丝毫不重视睡眠的话，那么，你所做的美白祛斑的肌肤护理保养都是没有用的。严重的熬夜和睡眠不规律，这会导致美眉们内分泌紊乱，从而表现在肌肤上就会出现各种斑点和粉刺，因此，美眉们想要留住白皙无暇的肌肤，就要养成规律的睡眠好习惯，避免熬夜，确保每天夜晚11点前要进入睡眠状态，有利于肌肤的休整和排毒，从而让肌肤处在一个健康白皙的状态中。
肌肤祛斑护理三：纯天然牛奶美白祛斑
牛奶富含蛋白质和钙元素，使用牛奶来美白护理肌肤再合适不过了。美眉们可以取一盒新鲜的纯牛奶，然后将面膜纸放入新鲜的纯牛奶当中浸泡，待到面膜纸完全吸收牛奶之后，将面膜纸敷在脸上大概15分钟的时间，将其取下，再用清水清洗干净面部肌肤即可。坚持使用牛奶来护理保养肌肤，不仅能够美白肌肤、去除斑点，而且还能够为肌肤补充多种营养元素。
肌肤祛斑护理四：白砂糖祛斑美白
我们平时所食用的白砂糖有着非常强的美容护肤的功效，尤其是对于去除肌肤斑点、美白肌肤，白砂糖的美肤作用可以充分发挥。美眉们可以直接将白砂糖放入开水中溶解，然后将开水晾凉，再用此开水进行清洁面部肌肤，长时间使用，会令肌肤更加洁白无暇，对于去除斑点，白砂糖有着非常好的护理功效哦！美眉们赶紧来尝试一下吧！(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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