脸上为什么会长痘痘

　　脸上长痘痘是什么原因？脸上长痘痘和平常的事，几乎每个人都有长过痘痘，不仅仅是只有青春期长痘痘，其他时候也会长痘痘，这就会反映出身体的健康，下面我们就来看看脸上长痘痘是什么原因？从左脸和右脸上看如何改善。

　　右脸上长痘痘的原因：

　　右脸上长是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸上痘痘。

　　肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。

　　右脸上长痘痘改善建议：

　　1.不要食用易过敏的食物， 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜，不要饮酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。

　　2.肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助

　　3.在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。

　　左脸上长痘痘的原因：

　　左脸上长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题

　　传统中医认为，长期的情志不畅，心情压抑，情绪低落，会影响肝的疏泄功能，如果你发现在左侧脸颊长出了痘痘，那就是你的身体在提醒你该注意放松心情、，减轻压力，消除过度紧张感了。

　　在中医辨证理论中，肝不仅代表着情绪，意志，更有藏血的功能，如果长期情绪不畅，造成心气郁结且不做及时调整顺气的话，还会影响到女性的月经，（这就是为什么女性常常在生理期间比平时更容易引发痘痘的原因），甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。

　　左脸上长痘痘改善建议，注意作息正常，不要熬夜，保持充足的睡眠，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体长期处在闷热的环境中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等这些都有利于改善肝功能。

　　脸上长痘痘是什么原因？看了上面的介绍之后，相信大家都有了一定的了解，那么在日后的生活中注意改善，解决掉长痘痘的因素，就有可能避免痘痘的出现。

（责任编辑：实习刘素琼）