首选要洁面
突然长痘，很有可能是油脂、脏东西或者彩妆残留堵塞毛孔。所以，首先要先做好清洁工作。但是要注意，长痘的肌肤最好不要使用刺激性大的，或者带有磨砂颗粒的洁面产品，一定要悬着温和不刺激的。
看痘痘对症下药
如果你的痘痘是已经有白脓了，那么可以用正确的方法挤掉。首先用酒精对粉刺针进行消毒，然后轻轻挑破痘痘，再用粉刺针的另外一头挤出脓水。接着再抹上具有消炎作用的药膏，比如含有芦荟成分的，或者祛痘产品。因为我们自己挤的话，分泌物可能没有办法全部清理干净，这个时候就可以使用隐形祛痘贴，可以贴着睡觉，第二天再拿下来。最后再进行脸部的基本护理。记住，因为痘痘挤破已经有伤口了，所以长痘部位最好不要再涂抹多余的护肤品了。
如果你的痘痘时发炎红肿的，那么这种痘痘是不能挤的，硬挤的话只会让炎症更加严重，甚至伤害真皮层，而且一不小心还会留下深色痘疤，很难消除。这种痘痘关键是要消炎消肿，同样是清洁后，可以擦一些调理油脂分泌的化妆水，然后涂抹茶树精油，或者茶树急救棒，之后再做接下来的基本护理。一般痘痘到第二天就会消肿干瘪了。
饮食作息要注意
突然长痘痘了，那么这个时候一定要忌口了，不然痘痘会变得更加严重。不要吃辛辣油腻、油炸以及易上火的食物。可以多喝点水和多吃些水果蔬菜。还有，一定要比平时还要早睡，熬夜只会让痘痘更加严重。
适当遮瑕
约会当天，就算痘痘有些消下去了，还是会留下些痕迹。长痘的话浓妆最好是不要了，但是我们可以适当进行遮瑕。使用隔离霜或BB霜之后，可以用遮瑕棒对痘痘部位进行遮瑕，最后再使用蜜粉进行定妆，这样就可以美美的去约会啦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)
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