下巴长痘痘怎么调理 对症下药抗痘妙招

　　春夏季是痘痘高发期，它仿佛无孔不入，额头、下巴、脸颊、鼻子……只要有位置的地方痘痘都肆无忌惮。脸上长痘痘给女性们带来危害多多，其实不同部位长痘痘都是有理可循的，下面小编就告诉大家下巴长痘痘怎么调理。

　　女性脸上长痘的危害

　　1、首先青春痘有损容貌，我们经常在各种公交场合能看到那些满脸痘痕的朋友，满脸都是斑斑点点，有很多一部分患者因为青春痘弄得面目全非，甚至看上去是满脸疙瘩，严重破相、毁容。

　　2、女性对此尤为敏感。比如经常影响到婚恋，有些需要抛头露面的职业，比如外交界、新闻界、公关人员、教师、演员、歌星、运动员、导游等，都会因为面部的青春痘或者青春痘疤痕而失之交臂。

　　3、青春痘影响患者心理健康。痘痘虽不影响患者的衣食住行，但是常常使患者产生性格内向，自卑感，渐渐疏离朋友，亲人。如果不及时治疗，会严重影响患者的学习、工作甚至影响恋爱婚姻，给患者心理上造成很大的压力。

　　4、可能留下暂时或永久性疤痕。青春痘危害严重，有些青春痘会留下永久的痕迹，最常见的就是凹洞，当其发炎伤害真皮层之胶原蛋白过多时，就可能因皮肤的塌陷而留下凹洞，它并不会随时间而消失，必须要靠外力来解决，选择专业正规的皮肤病医院进行治疗。

　　下巴长痘痘怎么调理？要先弄清楚原因再对症下药进行调理。

　　下巴冒痘原因：洁面不彻底

　　原因剖析：夏天，脸上皮脂分泌比较旺盛，混合性及油性皮肤的人都容易出现油光满面的现象，T区的油脂分泌更为旺盛。所以在洁面的时候，很多人在清洁面部的时候，通常只注重T区的清洁，对于下巴这个部位却不太重视，只是随便清洗一下，没有将下巴的油脂污垢清洗干净，久而久之，堆积的油脂就堵塞了毛孔，导致痘痘粉刺的出现。

　　抗痘妙招：洁面的时候，应该选择温和的洗面奶，用手轻轻地按摩一下下巴，将下巴的污垢清洗干净。此外，洗脸水最好选用温水。

　　下巴冒痘原因：使用劣质化妆品

　　原因剖析：夏天，尽量脸上容易出汗、出油，但爱美MM仍喜欢追求无暇的美。所以还是精心地拍上粉底液、遮瑕膏，化一个漂漂亮亮的妆。但是很多MM在选择化妆品时，没有根据自己的肤质选择适合的化妆品，如油性皮肤还选择油腻的化妆品。还有些MM贪图便宜选择了劣质的化妆品，如含有铅、汞等重金属的化妆品。这些化妆品用在脸上，对皮肤都很不好。油腻的化妆品容易堵塞毛孔，导致痘痘不请自来。有毒的化妆品对皮肤伤害更严重。

　　抗痘妙招：油性皮肤的人在夏天尽量少化妆，如因工作需要，不得不化妆，可以选择补水功效的化妆品，应该选择清爽不含油脂的，晚上回家应该及时卸妆。化妆品虽然不一定要用最贵的，但是含有铅、汞等重金属的化妆品都是要不得的。

　　下巴冒痘原因：体内毒素过多

　　原因剖析：夏天是最容易上火的季节，毒素也容易积累在体内。特别是有些人很喜欢吃辛辣、油炸的食品，对蔬菜瓜果避而远之，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅对体内器官功能有损，还容易引发到体表产生皮肤问题，招引痘痘上门。

　　抗痘妙招：夏天饮食应该清淡，多食新鲜蔬菜水果排毒。还可食用绿豆、海带等排毒食品。运动出汗也是排毒的一种方式，每天不妨抽出半个小时来跑步，让身体排出汗液，排出体内的毒素。

　　下巴冒痘原因：内分泌失调

　　原因剖析：经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。而且下巴是女人最容易出现成人痘的地方，同时女性也更容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

　　抗痘妙招：调节内分泌平衡，首先就要有个好的心态。好心态能促进皮肤的正常代谢，让皮肤更健康。其次就要有好的作息规律和饮食习惯，尽量不要熬夜，不要暴饮暴食。在经期间，女性要少吃冰冷的东西，适度保暖。要有好的情绪和作息习惯。

　　下巴冒痘原因：肾阴虚型

　　原因剖析：中医认为：肾阴虚型导致痤疮以长在上额及下巴处最多。长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。

　　抗痘妙招：可以使用专门祛痘的护肤产品，如含有水杨酸等去痘成分的;也可咨询医生，在医生的指导下，正确祛痘。

　　祛痘印小贴士

　　下巴长痘痘时，MM们千万不要用手去挤，这更容易让痘痘留下更深的痘印。那在祛痘后有时还会留痘印，要怎么祛痘印呢？

　　方法一：用苦瓜和豆腐一同放入搅碎机，进行搅碎，打碎后取出涂在痘印上面，待完全干了洗净，坚持一周，一天一次，痘印会越来越浅，而且皮肤光滑。

　　方法二：洁肤后，取0.15g珍珠粉，一粒维生素E胶囊刺破与日常用护肤品（不含酸性的护肤品）充分调和，均匀抹在脸上，轻轻按摩即可。另外珍珠粉和维生素E除了外敷去痘之外，也可以直接内服。内服珍珠粉胶囊和维生素E胶囊可延缓衰老，分解沉着色素，从内到外改变肌肤，拒绝痘印脸。

　　99热心医生温馨提醒，女性不同位置长痘的原因各有不同，想要测得预防长痘现象要注意身体的调理，预防内分泌的失调，从根本原因来改善长痘症状。

（责任编辑：周婷）