红薯可以排毒养颜抗晒老。现在介绍几种红薯的吃饭,让你天天美食吃不腻。
清润红薯糖水
材料:
杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水
做法:
1.红薯去皮切块,放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;
2.加入番茄,继续煮5分钟;
3.最后加入杨梅(可以是腌制的);转文火,继续煮5分钟;
4.取出后冷却调入蜂蜜
贴士:这道糖水可以清热去烦、生津滋养,增强皮肤的抵抗力。
推荐阅读:
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。