换季头发护理7要点

热门文章排行榜 >>2011-09-07 15:33来源:99健康网
导语

 换季的季节里,头发很容易出现问题,干燥或者是头皮屑的现象都会袭击到我们的秀发,所以你必须要学会换季如何护理头发,通过对头发的加强护理,让我们拥有美丽的、飘逸的发丝。

  换季的季节里,头发很容易出现问题,干燥或者是头皮屑的现象都会袭击到我们的秀发,所以你必须要学会换季如何护理头发,通过对头发的加强护理,让我们拥有美丽的、飘逸的发丝。

换季头发护理 秋天头发护理

  1、睡前按摩头皮,放松心情

  换季如何护理头发呢,按摩就是一个很好护发方法,“土壤”健康,头发才能盈亮。睡前,盘腿做在床上,静下心,闭上双眼,用十指指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,按摩5分钟,整个人都会放松下来,同时也有利于头部的微循环,保持头皮健康与舒适。

  2、调整好发色与发型

  换季时节,应该先修整发型,减掉分叉与不健康的头发。倘若之前染过的发色有所脱落,那么也一并补染或者更换发色,但染发能避免则避免,毕竟会对发质有所损伤。

  3、集中补充微量元素,改善发质原动力

  维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质,效果惊人,令秀发变得柔软而灵动。其中,最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素 A(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素B6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断,可以每天两次摄取500mg的黑加仑油,迅速令秀发变得柔嫩而强韧。

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  • 可能患有抑郁症

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