头皮屑怎么办 如何去除头皮屑

　　明明每天都洗头，但还是改变不了有头皮屑的事实。甚至有一些人会用“发如雪”来表达自己的无奈。频繁换洗发水成了很多人的选择，但是经常的结局是皮屑如旧，甚至是越洗越多。出现这种情况的朋友，你不用灰心，其实去头皮屑不只是用去屑洗发水那一种渠道。

　　其实，头皮屑的产生很可能是因为睡眠不足，精神紧张、饮食不规律等原因造成的，我们在去屑的同时也要调节生活习惯、放松心情，才能事半功倍。

　　除了将自己身心状态调节到良好状态外，去屑还有很多小窍门，小编为您介绍一下。

　　温水洗发去屑效果最好

　　用洗发水时选择去屑洗发水这是大家都知道的，但是很多人用水却把不好温度，偏凉的偏热的效果都不好，以四十度最佳。因为水温偏热能刺激头皮，增加头皮屑的生成机会，偏凉的水温清洁效果较差。另外，洗发水最好一年一换，因为去屑洗发水去屑能力，也会因为你的头皮免疫能力的提升而效果大打折扣。

　　洗发水加水柔出泡沫再来洗头

　　很多朋友在洗头发的时候，都会先洗发水直接倒在手心里，然后将洗发水直接涂在头发上进行揉搓。这样洗虽然也会揉出很多泡沫，但是清洁效果却并不能达到最好状态。正确的方法是，先将洗发水倒在手心里，在洗发水中少加一点点水，将其揉出大量泡沫后再讲洗发水涂在发丝上揉洗，同时对头皮出轻柔的按摩，揉搓，防止指甲伤害到头皮。这样坚持，头皮屑就会渐渐消失。

　　小偏方去屑也有效

　　除了正确的洗发外，还有很多生活中的小秘方，对去屑也有很好的效果，不过，个人的皮肤状况不一样，效果也不太相同，请您根据自己的情况来选择一种设和自己的方式。

　　啤酒去屑，操作简单

　　啤酒既有“液体面包”的美誉，又是朋友聚会的必备饮料。而啤酒的另外一个本领却很少有人能想得到，那就是还有去屑的作用。方法很简单，将啤酒倒入清水中，用手调匀，然后在清洗头发，经常渐次下来，可以起到去屑的效果。同时对头发的干燥开叉、头皮瘙痒等现象也能缓解。

　　陈醋洗发，也能去屑

　　方法与啤酒的方向一样，但是在一公斤的清水中要放入150毫升的陈醋，每周要洗三次，一样可以有效的实现去屑除痒、减少头发开叉的问题。

　　洋葱按摩头皮，可以有效去屑

　　如果说用啤酒、陈醋洗发可以去屑，也许大家还能明白如何操作。但是用圆葱去屑，会不会麻烦呢?答案当然是否定的。只需将圆葱捣碎，然后用干净的纱布包好，用积压的汁液按摩头皮，就可以有效的除屑止痒。

　　其实，去屑的方法很多，并没有一种是最有效的，或一种最无效的，关键是用对方法，坚持下去，才能取得好的效果!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。) 

（责任编辑：王清惠）