2010-08-20 09:01来源：99健康网
1、在饮食方面应注意膳食平衡，多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等，这些都是保护头发的重要因素。
2、一个人身心健康、精神焕发，头发必定光泽、滑润。因此要坚持经常性的体育锻炼，以保持健壮的体魄、良好的心境。
3、梳头是最简单有效的清洁头发和保护头发的措施。每天应多梳几次头，每次缓缓梳刷2-3分钟，约100次左右。但染过或烫过的头发，梳100下会招致许多不必要的麻烦，应注意。
4、要保持头发健美，必须定时洗发，一般来说每周洗1-2次，但也要根据每个人的头发性质具体掌握。
5、头发长到一定长度后一定要修剪。如不及时修剪，会引起头发油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉。头发长短男女有别，现在许多男性也留长发，这无论从美发还是护发来说，都不可取。因此提倡勤剪头发。
6、最后一点，洗头忌用过热过冷的水、忌用碱性强的洗涤剂。烫发次数切忌过频，禁忌头发化妆品使用过多、过乱。
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这种情况需要先完善肝部检查，包括肝炎病毒谱，肝胆脾彩超，肝脏功能和血常规，贫血方面主要查血常规还有贫血三项，如果都没问题的话可以补充多元维生素，加上归脾丸口服。
虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降，经过治疗治愈之后就不再有传染性，常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏，酮康唑乳膏，或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。
治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久，局部可以做做热敷理疗，如果痛的严重，可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。
雌激素常用补佳乐，检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了，再后半段加上黄体酮一起服用，效果更好
这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊，外阴这里用红核妇洁洗液清洗，头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。
多休息，不要过度活动，可以药物治疗，局部 热敷，一般可以逐渐恢复，不要着急。
这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗，比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏，疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。
如果出现咳血要及时就医治疗，检查一下原因，如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。
过敏性皮炎你可以口服复方甘草酸苷片加上氯雷他定片，局部外用糠酸莫米松乳膏治疗，而丹毒需要口服抗生素比如头孢克肟片，局部外用莫匹罗星软膏治疗。
