夏季天气变化无常，有时是强光照耀，有时会是雷雨交加。所以，你外出时必须做好防晒准备，以免被强烈阳光晒伤。
皮肤晒伤的表现：
1、一般来说，阳光对身体的破坏，可分急性及慢性。急性的破坏，是人们平时所说的晒伤，即皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，严重的甚至会出现发烧、头痛等情况。
2、慢性的破坏包括皮肤过早衰老、面黄、干燥、起斑、出皱纹等。这是因为阳光中的紫外线会破坏皮肤的组织，减慢皮肤的新陈代谢速度，令死皮积聚在表皮的时间更长。
3、长期暴晒也有机会引致皮肤癌，如果婴儿曾受到严重的晒伤，更会增加患皮肤癌的机会。
皮肤晒伤后怎么办
可以采用下面这些自然疗法，这样效果会更理想。
一是芦荟疗法。
芦荟有降热之效，涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。芦荟除可帮助受伤的皮肤更快康复及防止脱皮外，当皮肤因晒伤而出现热痛楚时，涂上芦荟汁液亦有立即降热、清凉的功效。
二是用维生素素丸、一汤匙润肤膏
应该先把维生素丸切开，然后把里面的油状物质倒进润肤膏内拌匀，即成为自制的维生素含维生素效。如果能将维生素丸加入润肤膏内，令晒伤的皮肤更快康复。
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