在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。那么洗澡过后皮肤干燥怎么办?
多喝冷开水,能维持水分平衡
1.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵
2.护肤品里含有维他命成分,保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
3.冷开水比热开水有更好的补水效果,每天多喝些,能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间,睡足睡好,起床后皮肤就变得水灵灵。
水果可补水和维生素
5.水果可补水和维生素,为皮肤深层保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水。
7.超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。