张曼玉是一个很懂得生活的女星,那么张曼玉是怎样对抗色斑的呢?张曼玉有哪些食疗祛斑的好方法呢?
张曼玉的猪肾山药汤
配料:猪肾2只,山药100克,枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克,盐、姜、葱各少许。
制法:猪肾,洗净,切开,除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药,去皮洗净,切丁,与其他药一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。
功能:补肾健脾,补血养颜。本膳用猪肾补肾,山药健脾,枸杞子补养肝血,沙参和胃养阴,苡仁化湿 祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
(责任编辑:实习刘素琼)
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。