孙燕姿孕期的护肤方法

　　孕期美容护肤小窍门

　　防止黑头粉刺，切记饮水加补充维C

　　要防止黑头粉刺，应该适当多饮水，为肌肤补水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使黑头粉刺横生。孙燕姿怀孕期间完全不忌口，反让过去略有痘疤的脸颊皮肤越来越好，拍广告照时，还把工作人员准备的大量水果吃光。

　　祛斑，要以防晒为主

　　在雌激素和孕激素双重作用下，孕妇脸上容易出现各种面斑。但祛斑霜里的化学成分对胎儿发育不利，应慎重使用。孕妇夏季祛斑，应以防晒为主，因为紫外线会加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑颜色。出门应打防紫外线的伞，或涂防晒霜。准妈妈们应选SPF值低一些的防晒霜，避免刺激皮肤。另外，多摄取维生素C也有助于淡化斑点。

　　保湿补水

　　及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言，孕期肌肤的角质层会变厚，皮肤也会更干，每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜，以维持健康的肌肤新陈代谢，促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。孙燕姿在选择护肤品时都是选用孕期专用的护肤品。

　　呵护眼部

　　眼部护理千万不能马虎，这里的皮肤是全身最薄的地方，很容易产生细纹，对于孕期的妈妈来说眼睛是非常脆弱。对于准妈妈们的眼部滋润要求来说，最好选择使用亲润豆乳紧致润眼凝露，其保湿清爽的质地更适合准妈妈的眼部肌肤。此外随着年龄的增长，长期下来也会导致眼部皱纹的出现，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握好睡觉的黄金时间，晚上10点~凌晨2点，就是所谓的美容觉时间，在这个时间段内保证好好休息，绝对可以恢复昔日的光彩。

　　孕期准妈妈的注意事项

　　应选择长期使用的温和护肤品，不要轻易更换。

　　为了避免造成更大的伤害，准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题，应及时前往医院就诊。

　　均衡饮食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。

　　保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

　　不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。

　　出现青春痘，不能硬要狠狠地把它挤出来，或者用刺激性强的洗面乳或青春痘药膏涂抹，特别是一些标榜治疗青春痘的药膏，其中可能含有导致胎儿畸形的危险成分。应选用成分温和的洗面乳勤洗脸，应该可以有效抑制脸上的青春痘。

　　严禁乱抹药，怀孕是一段比较特殊的时期，许多药物都会影响胎儿的健康，所以孕妇应严禁擅自用药。出现皮炎后，孕妇可在医生指导下服用维生素C和烟酰胺等药物进行治疗。

（责任编辑：王清惠）