面色直接体现一个人的精气神,如果脸色发黄,肤色暗黄直接给人不健康,没精神的感觉,更不要说魅力了;反之,则是“一白遮百丑”。肤色发黄的种类分多种,除了外在原因,内在也是一大原因,所以要从饮食上进行内在的调理。中医根据面色发黄的不同种类,分类进行食疗,
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面色褐黄食疗方
新鲜紫河车(胎盘)1个,小米100克。紫河车洗净切碎,每次100克,与小米同煮为粥,日服1剂,分三次温服。此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效,适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。
面色土黄食疗方
方一:鲜桃花阴干,置于酒中浸泡,以酒高出桃花为度,15天后服用,每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁,行气活血之功效,适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华,可消除面部黄褐斑,令颜面洁白如玉。
方二:黑木耳20克,红枣30克,大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净,红枣洗净去核,大米淘洗干净,三味同煮为粥,早晚食之。黑木耳有活血净肤作用,红枣可和中益气补血,两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效。
三级甲等
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三级医院
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三级甲等
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甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。