讲究食补,好的饮食比任何的化妆品都有效。炎热的夏季,小编介绍几种吃了让你面如桃花的,却有好做的养生汤。
玉米蜜枣排骨汤,简单有益很健康
准备材料
排骨 半斤,切段
南杏 20颗, 洗净
北杏 10颗, 洗净
蜜枣 3-4个, 洗净
玉米 2-3根, 切半
红萝卜 3-4根, 去皮, 切段
制作方法
1.先将排骨飞水(煮5分钟左右), 用冻水洗净。
2.将所有材料放入煲内, 加水至材料的2倍半多的位置, 盖上盖。 大火烧开,继续烧5分钟, 转中火, 煲1个半小时。加盐调味即可(其间, 若水份失去太多, 请自行加水)。
三级甲等
电话:(0734)8358185
三级医院
电话:(010)63501188
三级乙等
电话:0592-6203456
三级甲等
电话:(010)65105114
二级甲等
电话:0662-3369899
甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。